Combien de temps faut-il pour se réhydrater correctement ?

Quelques heures peuvent suffire pour se réhydrater après une légère déshydratation. Mais inutile de boire des litres d’eau d’un coup : la récupération dépend surtout de la quantité d’eau perdue et de sa cause. Quelques heures peuvent suffire pour se réhydrater…

