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Chromophobie : quand les couleurs deviennent source d’angoisse

Si une simple couleur pouvait déclencher une crise d’angoisse ? Rouge, jaune, bleu… Ces teintes ne sont pas anodines pour certaines personnes : elles oppressent, dérangent, voire terrorisent. C’est ce que l’on appelle la chromophobie. Si une simple couleur pouvait déclencher une

Manger des abricots le soir : bonne idée ou pas ?

Frais, légers et riches en vitamines, les abricots sont les stars de l’été. Mais peut-on les consommer le soir sans risque pour la digestion et le sommeil ? Les réponses. Frais, légers et riches en vitamines, les abricots sont les stars

Hyperthermie : comment la reconnaître et réagir efficacement ?

Le terme hyperthermie désigne une élévation anormale de la température corporelle, généralement à la suite d’un coup de chaleur ou d’un effort physique intense. Quels sont les signes ? Comment la prendre en charge ? Explications avec le Dr Agnès

Mal de dos : que peuvent vraiment les massages ?

Vous avez mal au dos et vous rêvez d’un bon massage ? Rien de mal à ça. Sur le court terme, c’est une solution qui peut vous soulager. Mais il ne faut pas tout miser dessus, prévient Jean-Philippe Deneuville, kinésithérapeute. Vous

Comment se protéger du soleil : 10 conseils à suivre

Dès que le soleil pointe le bout de son nez, nous nous empressions de nous exposer au soleil. Afin de ne pas abîmer notre peau et de préserver notre santé, il faut respecter des règles de base simples à suivre ! Dès

Côlon irritable : tout savoir sur le régime FODMAPs

Vous souffrez régulièrement de douleurs abdominales, de gaz et de troubles du transit après les repas ? Vous êtes peut-être concernés par le syndrome du côlon irritable. Le régime pauvre en FODMAPs serait l’une des meilleures façons de prévenir les crises

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